Fiziksel sağlık bizi hayatta tutan en önemli unsurdur. Bu sağlığın korunması için belirli aralıklar ile konunun uzmanlarından destek alınması gerekir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve uyku gibi konuları kapsar.

LOFTANİA FİZİKSEL SAĞLIK VE BESLENME EKİBİ; 

• Kronik hastalıkları önlemek ve kontrol altına almayı, 
• Obeziteyi ve aşırı kilolu olmayı azaltmayı, 
• Çocukların ve ergenlerin sağlıklı gelişmesini teşvik etmeyi, 
• Yaşlıların bağımsızlığını ve yaşam kalitesini artırmayı, 
• Toplumdaki sağlık eşitsizliklerini azaltarak herkesin sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemesine yardımcı olmayı amaçlar.

Seanslar 30-45 dk aralığında sürer.